Gym Machines Demo Exercise

يعلمك مدرب اللياقة البدنية الطريقة الصحيحة لاستخدام معدات الصالة الرياضية.

يوضح لك مدرب الصالة الرياضية من الطراز العالمي كيفية استخدام جميع أنواع معدات الصالة الرياضية. من مستوى المبتدئين إلى مستوى استخدام معدات الصالة الرياضية ، إلى التدريبات مثل السحب ، التجديف ، الشباك ، الانسحاب ، إلى السحب ، الأزمة ، الاندفاع ، القرفصاء ، تويست ، الدمبل ، الحديد ، الجلوس ، الروتين ، deadlift ، وأكثر من ذلك بكثير.

نموذج التمرين الصحيح يبقي عضلاتك تمرين فعال وآمن. يمكنك الرجوع إلى تمارين كمال الأجسام لتطوير قوتك الأساسية ، والبطن ، إلى الأسلحة ، والكتفين ، والصدر ، والأوتار ، والفصل ، والغلام ، والوركين ، والساقين ، والعجل ، والمزيد. الآن يمكنك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والقيام بمزيد من الاختلافات في التمرين!

ما الجديد في أحدث الإصدار 2.0