Strong abs in 30 days

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Téléchargez maintenant la meilleure application Exercices abdominaux dans le Play Store! Les entraînements AB, les routines d'entraînement, les conseils sur l'exercice, etc. C'est Tipe de se lever de l'entraîneur et de commencer à s'entraîner. Avec ces exercices abdominaux et ces routines d'entraînement, vous obtiendrez des abdominaux fantastiques, vous serez admiré par eux!

Qu'inclut l'application?

-Comment obtenir des abdos forts et sexy

-Tips pour obtenir des abdos forts et un ventre plat

-Warm up: Cat-Camel

-Move 1: Bird-Dog

-Move 2: Ball-Crunch de stabilité

-Move 3: Planche avant

-10 min ABS entraînement - Exercices abdominaux et obliques à la maison (vidéo)