Use Mind Power

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Use Mind Power 、原則、マインド、ウィル、忍耐という点で自分自身を改善しようとしている人にとって非常に良いことです。それは最も成功した人が持っている特性であり、あなたも成功に近づく一歩を踏み出すことができます。

あなたは今日からあなたの心の力を高めることができます。より良い思考を助長する状態があり、脳への血流を増加させる植物があります。即時の脳力力を高めることができる「トリック」はほとんどありません。また、脳機能をより永続的に改善するために開発できる習慣があります。ここでは、今後数日にわたって試してみることができる6つのことが、マインドパワーの改善が可能であることを自分自身に証明することです。

運動は脳を助けます

長期的な運動は脳力を高めることができますが、これは驚くことではありません。ポジティブな方法で身体の健康に影響を与えるものはすべて、おそらく脳にも役立ちます。しかし、最近の研究では、わずか10分の有酸素運動の直後に認知機能が改善されることが示されています。脳の充電が必要な場合は、階段を数回上下してください。

温度とマインドパワー

多くの人々は、特定の気温でより良く考えていると指摘しています。一般的に、わずかにクールであるが不快ではないことは、良い思考を最も助長するようです。自分で実験して、どの温度が最適かを確認してみてください。

問題ソルバーになります

数週間にわたって問題解決手法を使用するだけで、習慣になります。しばらく見ているものすべてを再設計すると、それは習慣になります。多くの問題解決技術のいずれかを選択し、それを使用するために自分自身を訓練すると、より強力な心があります。多くの良い思考の習慣は、開発にいくらかの努力を払っていますが、その時点からより楽に機知に富んでいるでしょう。習慣の力を使用して、心の力を向上させてください。

あなたの直感を開発します

アインシュタインは直感的な予感に大きく依存していました。ゲームを直感的に把握しているため、Gary Kasparovは、コンピューターがさらに多くの動きをさらに先に計算できるにもかかわらず、最高のチェスコンピューターを倒すことができます。経験により、彼は分析を「感覚」と組み合わせることができます。その動きが最適です。

あなたのスキル、知識、経験は、あなたの直感の潜在的な有効性を決定します。弱いチェスプレーヤーは、そのコンピューターを直感的に打ち負かすことはありません。十分な情報があなたの心にあるとき、それはあなたの意識的な参加の有無にかかわらずあなたのために働きますので、それをうまく養います。また、それを奨励するための直観に注意してください。

バラまたはバラのオイルを嗅ぎます

これは一部の人々にとってリラックスしています。ここでのアイデアは、効果的な思考のためにあまりにも「巻き上げられた」ことがあるということです。リラックスすることで、あなたは精神的な挑戦で再び始めることができる状態に戻ることができます。今回はより明確になります。繰り返しになりますが、これに関する研究は見たことがありませんが、試してみるのに十分安全だと思われます。

マインドパワーの信念を調整します<

あなたがより賢いと信じて、あなたはより賢くなるでしょう。このためには、肯定が機能する可能性がありますが、さらに良いことは証拠を見ることです。あなたの成功をメモしてください。あなたが何か創造的なことをするとき、「ねえ、それは本当に創造的だった」と自分に言い聞かせてください。あなたが良いアイデアを持っているときは、それをメモしてください。あなた自身の心の力の証拠を集めれば、あなたはそれをもっと体験し始めるでしょう。

ここで見られるのはヒントで、それほど正確ではないかもしれません。欠けているパズルはすべて、このUse Mind Powerアプリにあります。