Best 7 Minutes Workout - Free!

A versão completa dos treinos de 7 minutos de 7 minutos de 7 minutos!

Um treino/personal trainer completo com comandos de voz integrados e relatórios completos gratuitamente!

Este aplicativo é baseado nas últimas descobertas feitas pelo Sports Physiology Human Performance Institute em Orlando (EUA). Dentro de apenas 7 minutos por dia de treinamento, você obtém os mesmos resultados que duas horas de treinamento aeróbico e com pesos combinados! É ideal para quem procura ficar em forma e não tem tempo, ou para os momentos em que você não tem oportunidade de treinamento tradicional. Pegue o físico que você quiser

O melhor treino de 7 minutos traz para você um verdadeiro bolso do treinador! Esta versão contém:

- Comandos de voz, para você fazer seu treino se concentrar sem ter que olhar para a tela móvel

- História das atividades, com data e hora do treinamento, bem como desempenho, duração, intervalos, etc.

- Mensagens de voz para incentivar diversas e divertidas: durante o treinamento, seu "treinador virtual" envia uma mensagem de força e encorajamento

- Relógio "Clock" durante a atividade, para medir e monitorar.

- Treinamento de gerenciamento arquivado.

- Observe cada treino para você avaliar seu desempenho e melhorar todos os dias

- Pausa controlada por botão na tela, com relatórios

E na próxima atualização

- Compartilhe com as redes sociais para você compartilhar com seus amigos e incentivar a quebra mutuamente seus registros.

- Personal Trainer: Instruções sobre como fazer cada atividade por voz.

- Sensor de movimento: para você, se quiser, coloque seu "personal trainer" no bolso durante as atividades e ele enviará mensagens encorajadoras