Intermittent Fasting: FastEasy

Experimente o aplicativo de jejum intermitente e o rastreador de jejum como seu aplicativo de perda de peso saudável

Experimente o aplicativo de jejum intermitente, FAST FASE, para perder peso e ganhar saúde. Sem efeito ioiô com seu plano de jejum pessoal.

"Você pode me imaginar jejuar diariamente, usando o FastEasy como meu aplicativo para perda de peso", alguém pode perguntar. Absolutamente! Nosso rastreador de jejum intermitente está aqui para ajudar, com o plano de dieta para perda de peso, insights de saúde especializados, desafios de jejum e motivação para perda de peso! O FastEasy Fasting Tracker é fácil de iniciantes e fácil de usar.

Por que jejum intermitente?

A perda de peso é a razão mais comum pelas quais as pessoas tentam dietas em jejum. Se você faz menos refeições, seu corpo recebe menos calorias - é por isso que o jejum intermitente é tão eficaz. A incorporação de jejum intermitente em sua rotina pode ter benefícios significativos à saúde. Nosso timer de jejum está aqui para ajudar a tornar esse processo mais suave.

O jejum intermitente envolve alternar -se de períodos controlados de comer para evitar alimentos. Dessa forma, seus níveis de glicogênio se esgotam e seu corpo entra na cetose-também conhecido como o modo de "queima de gordura" do corpo. Ao praticar o jejum intermitente, você pode otimizar os processos naturais de queima de gordura do seu corpo.

Com o aplicativo FastEasy, em jejum, você receberá:

• Rastreador de jejum

• Diferentes planos de jejum diário

• Rastreador de água

• Timer de jejum fácil de usar-um toque para iniciar/terminar

• STEP Counter para rastrear a atividade

• Guia de jejum e insights sobre nutrição e saúde

• mais de 300 receitas de acordo com suas preferências de paladar

• Planos de refeições, projetados por especialistas em nutrição

• Estatísticas de jejum e peso com visualização do progresso

• Push notificações para que você saiba quando é hora de jejuar ou comer

Posso usar o aplicativo de jejum intermitente para perda de peso?

Sim! O aplicativo oferece planos diários de jejum para mulheres e homens.

Escolha entre os planos mais populares - 14:10, 18: 6 ou 16: 8 - quando você começar a jejuar. Se você escolher a dieta em jejum 16: 8, poderá comer durante uma janela de 8 horas e depois rapidamente pelas 16 horas restantes.

Usuários avançados podem experimentar o cronograma de 21: 3 ou mesmo o OMAD (uma refeição por dia).

Basta usar o timer de jejum e permanecer hidratado. Personalize facilmente sua programação de alimentar ou escolha em qualquer um dos planos e dietas diários de jejum. Alcance seus objetivos de peso saudável, independentemente da dieta que você siga-do ceto a um carboidrato baixo ou a alimentação intuitiva!

O FastEasy não é apenas um rastreador ou temporizador em jejum, é também o melhor aplicativo de jejum intermitente para guiá -lo através de perda de peso e hábitos alimentares saudáveis. Além disso, nosso aplicativo de jejum e perda de peso é amigável para iniciantes!

Informações sobre assinatura:

Você pode baixar o aplicativo de jejum gratuitamente. Uso adicional requer uma assinatura. A nosso critério, podemos decidir oferecer uma avaliação gratuita pelos termos exibidos no aplicativo.

Para mais informações:

Termos de uso: https://legal.fastheasy.io/page/terms-of-use

Política de Privacidade: https://legal.fastheasy.io/page/privacy-policy

Love FastEasy, um aplicativo de jejum intermitente? Deixe -nos seus comentários!

Envie um email para [email protected]

O aplicativo de jejum intermitente é a ferramenta final para perda de peso e saúde. Em jejum simples, rápido e fácil, com o aplicativo FastEasy!

O que há de novo na versão mais recente 1.56.0