Handball Training

Aprenda a jogar handebol com exercícios de facilidade e programa de treinamento.

Handball Training é o aplicativo com muitos exercícios Handball Training com um programa de treinamento completo que contém todos os exercícios básicos e avançados para jogar handebol.

Hoje, o jogador de handebol profissional e amador exige um nível muito alto de treinamento e condicionamento físico.

Com este aplicativo, você aprenderá como melhorar sua aptidão e como executar os passes de handebol mais complexos com exercícios específicos de treinamento físico.

Este aplicativo inclui:

- Exercícios de todos os tipos: técnico, tático, físico, específico, estratégico e aquecido.

- Exercícios de treinamento específicos para goleiros.

- Exercícios repetitivos para reduzir os tempos de resposta e melhorar suas habilidades.

- Técnicas e estratégias de controle de bola para melhorar sua técnica em diferentes posições em campo.