Ramdev Yoga

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7 pacote de asanas de guru de iogue ramdev baba

Este é um "freeware completo".

Este aplicativo abrange 3 pacotes de ioga asanas e Pranayamas, como sugerido pelo guru da iogue indiano Baba Ramdev!

Cada pacote contém 7 asanas. Cada posição do asana é explicada usando figuras e instruções.

Este conjunto de asanas ajuda você a se manter saudável e fortalecer várias partes do corpo. Estes são fáceis de executar asanas e podem ser feitos por todos.

Aplicativo muito leve!

O aplicativo abrange diferentes tipos de asanas, a saber:

Pacote 1: 7 Pranayams

Bhastrika

Kapalbhati

Bahya

Anulomvilom

Bhramri

Udgeeth

Pranav

Pacote 2: 7 Sukshma Vyayamas

Sukshma Vyayama 1

Sukshma Vyayama 2

Sukshma Vyayama 3

Sukshma Vyayama 4

Sukshma Vyayama 5

Sukshma Vyayama 6

Sukshma Vyayama 7

Pacote 3: 7 Asanas

Bhujangasana

Mandukasana

Markatasana

Pavanmuktasana

Shalabhasana

Shashankasana

Uttanapadasana

Para cada asana, os detalhes seguintes são incluídos:

Outros nomes

Descrição

Procedimento

Benefícios

Cuidado

ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:

Nós nos esforçamos sinceros para colocar as melhores informações possíveis, ainda o aconselhamos a fazer todos esses asanas sob especialista em ioga treinada.

Se você gostou do aplicativo, apoie -nos deixando comentários positivos, pois muito esforço foi colocado nele. Se você tiver alguma sugestão, envie um e -mail para [email protected] descrevendo a sugestão.

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Obrigado!!