Football Running Back Program

Доминируйте, бегущий назад - тренировки на поле и в тренажерном зале!

Приспособленность становится лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше в положении бега.

Эта программа использует тренировки, выполненные на футбольном поле и в тренажерном зале, чтобы помочь вам стать доминирующим бегущем назад .

Тренировки в тренажерных залах сделают вас более сильнее, быстрее и мощнее - используя упражнения по прогрессу прочности, так что вы находитесь в верхней форме, чтобы работать на поле. На поле мы продемонстрируем, как запустить разные маршруты и движения, чтобы вы могли выполнять в игре и противниках Juke. Приложение включает в себя учения ловкости и демонстрирует ключевые навыки, которые помогут вам стать лучшим футболом, бегущим назад, обратно или полной спиной.

Практика навыков и приобретенные кондиционирование включают

- Прямая скорость, быстрота и ускорение открытого поля (скорость отрыва)

- Боковая быстрота, способность сдвигаться в противоположных направлениях

- безопасность мяча

- баланс

- Сила и общая сила

- Возможность постоянного управления ногами через контакт

- Поймать и получать

- Блокировка внутри и снаружи

- Видение, чтобы увидеть отверстия, пробелы и следовать за блокировщиками

- движется, такие как спин, прыжок и т. Д.

- И еще!

В дополнение к вашим еженедельным тренировкам, попробуйте фигуру! Beats - это очень привлекательный опыт упражнений, который сочетает в себе миксы диджеев и супер -мотивирующих тренеров, чтобы протолкнуть вас через тренировки.

• Аудио -руководство от вашего личного цифрового тренера

• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.

• Для каждой тренировки вам предоставляется учебные видеоролики HD для предварительного просмотра и обучения методам обучения.

• Тренируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки в автономном режиме.

Должен ли я перейти на премию?

Как премиум -член, вы очень особенные для нас. Мы сделаем все возможное, чтобы стать лучше, несмотря ни на что!

Премиальная подписка разблокирует всю коллекцию Fixtive более 500+ приложений. Для любого приложения получите доступ ко всем контенту.

Pretibility Premium предоставляет вам доступ к тысячам HD -видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель спорта и фитнес -обучения!

Используйте единое электронное письмо, чтобы использовать подписку на подготовку к фитипции на 5 (5) устройствах Android.

Получите Pretivity Premium за 5,99 долл. США в месяц!

Идеально подходит для семьи! Пусть дети выберут из сотен спортивных, танцев и приложений для боевых искусств, в то время как родители попадают в лучшую форму в своей жизни!

Если вы тренер, дайте своей команде преимущество с подпиской на пригодность!

Оплата будет взиматься с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка обновляет автоматически, если не отменить не менее чем за 24 часа до окончания периода подписки. При обновлении нет повышения цены.

Подписки можно управлять, а после покупки отключено автоматическое продление в настройках учетной записи в Google Play. После приобретения возвраты не будут предоставлены для какой -либо неиспользованной части срока.

Что нового в последней версии 8.0.2