Stretches for the office
8.4
1.0.5
2025-08-22
最新版本
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花很多小時坐在計算機上以相同的姿勢會導致肌肉酸痛和痛苦，這可能導致更嚴重的健康問題。隨著這些系列伸展運動，將減輕這些不適，並避免更嚴重的問題。最新版本1.0.5中的新功能
最後一次更新於2016年1月28日更新，增加了頸部的練習和伸展運動，以及有關工作場所人體工程學的技巧。展開
Stretches for the office 截圖
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