PSSM Ortho App

تطبيق التمارين والتغذية لصحة العظام المليئة بالنصائح الطبية

يتميز التطبيق بأحدث المعلومات الحديثة من أطباء الأطباء والطب الرياضي (PSSM) حول كيفية منع الشكاوى الشائعة غير الجراحية مثل آلام العظام وآلام المفاصل مثل الكوع والكتف وآلام الورك والركبة ، فضلاً عن مشكلات العظام غير الجراحية مثل آلام الظهر. هناك نصائح مفيدة للتغذية وبرامج التمرينات المتحركة التي يمكن لأي شخص القيام بها في المنزل مع الحد الأدنى من المعدات ، لأسلوب حياة صحي وخالي من الألم. يتميز التطبيق بمقالات محدثة ومئات من مقاطع الفيديو التي يقدمها أطباء PSSM جميعًا بلغة بسيطة يمكن لأي شخص أن يفهمها وتقديرها

ملاحظة: لا يهدف التطبيق إلى تشخيص الأمراض وعلاجها ويهدف إلى أغراض إعلامية فقط. يرجى الرجوع إلى طبيبك الشخصي أو أخصائي الصحة المؤهل قبل البدء في أي برنامج تمرين أو علاج