Macro Tracker IIFYM - Lilbite

Alles in einem Carbschalter, Makros, Ernährungsverfolger und Makrorechner

Verlieren Sie mit dem freien Kalorienzähler und dem Futter -Tagebuch von Lilbite gesund.

Kalorienzähler - Ernährung und gesunde Ernährungsplan zählen mehr als nur Kalorien für Sie. Es bietet auch Makronährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette) mit täglichem Prozentsatz, um die richtige Balance in Ihrer Ernährung zu erreichen.

Unsere Kalorienzähler- und Wasser -Tracker -App, mit der Sie Zugriff auf alle Ihre Ernährungsdaten erhalten, sodass Sie gesündere Entscheidungen für den Lebensstil treffen können.

Kalorienzähler - Nahrung und gesunde Diät -Plan Merkmale:

1. Kalorienzähler

? Einfacher Kalorienzähler & Food Tracker

? Kostenloser und benutzerfreundlicher Kalorien-Tracker

? Essenstagebuch mit Kalorienzielen

? Nährwerte und Makronährstoffe verfolgen

? Intelligente, einfache Kalorienzählung

? Lebensmittelkalorienrechner - Holen Sie sich ein persönliches tägliches Kalorienaufnahmeziel und wissen Sie immer, wie viel Kalorien Sie konsumieren.

? Größte Lebensmitteldatenbank - Fügen Sie Ihrem Speiseplan gesunde Lebensmittel aus der Lebensmitteldatenbank hinzu. Treffen Sie gesunde Entscheidungen und essen Sie gesundes Essen.

? Barcode -Scanner - Scannen Sie den Lebensmittel -Barcode, um Lebensmittelnährstoffe zu erhalten und Kalorien für Ihren gesunden Mahlzeitsplan zu berechnen.

? Nährwertangaben - Erhalten Sie alle Ernährungsinformationen über gesunde Lebensmittel. Berechnen Sie Makros, Mineralien oder Vitamine in Ihren gesunden Rezepten. Bereichern Sie Ihren gesunden Ernährungsplan mit gesunden Entscheidungen wie Lebensmitteln mit hohem Kalium- oder Eisen -reichen Lebensmittel zur Vorbeugung von Krankheiten.

? Diätpläne - Wählen Sie Diätpläne wie Keto -Diät, Paleo -Diät, mediteranische Ernährung oder intermittierendes Fasten und Kalorienzähler werden den Ernährungsplan für Sie basierend auf Makrosberechnung und lebenswichtigen Nährstoffen in Lebensmitteln berechnen.

IIFYM (wenn es zu Ihren Makros passt) ist der einfachste und schnellste Weg, um Ihre täglichen Kalorien- und Ernährungsanforderungen zu berechnen. Dies ist die genaueste App auf dem Markt, die Ihnen die tägliche Berechnung von Kalorien, Makros, Kohlenhydraten, Protein, Fett und vielem mehr berechnet, indem Sie dem Benutzer nur zwei Statistiken, sein Gewicht und ihre Größe bieten.

MyFitness Taschenrechner beinhaltet:-

• TDEE -Rechner = (Gesamtkalorienaufnahmerechner) Wie viele Kalorien sollten Sie jeden Tag konsumieren?

• Makros -Nährstoffrechner - Wie viele Gramm Kohlenhydrate, Protein und Fett sollten Sie jeweils essen

Mahlzeit?

• BMI -Rechner

• BMR -Rechner = basale metallbolische Rate

• Ein Rep Max Calculator

• Wasseraufnahmerechner (Wasser Ihren Körper) Wasserverbrauchsrechner - berechnet/schlägt Ihnen ein Ziel vor, jeden Tag zu erreichen

• Max -Herzrechner

• Tabletoptimierte Benutzeroberfläche

• Metrische und kaiserliche Systeme werden unterstützt

• Berechnen Sie alle wichtigen Nährstoffe: Kalorien, Fett, Protein, Kohlenhydrate,

Sie erhalten eine gute Vorstellung davon, wie viele Kalorien und Makros Sie pro Tag essen sollten, basierend auf Ihrem aktuellen Gewicht und Aktivitätsniveaus. Ideal für diejenigen, die Gewicht verlieren, Muskeln zunehmen, gesund bleiben oder einfach richtig essen möchten.

Wir zeigen Ihnen, wie viele Kalorien, Makros, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe und Protein Sie jeden Tag essen sollten und wie viel Makronährstoffverhältnis Ihrer Ernährung. Unser Diätrechner sagt Ihnen genau, welche Nährstoffe für mageres Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Wartung usw. zu essen sind, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele schneller mit unserem Custom -Diät -Taschenrechner zu erreichen!

Mit unserer App können Sie aus einer Reihe von Diät- / Makros -Plänen auswählen - wir haben Keto (ketogene Diät), Paleo, das fettarme, kohlenhydratarme, mediterrane Diät und ein hohes Protein, ausgewogene Ernährung. Es berechnet automatisch Ihre Makros.

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