Complete Yoga

Le yoga est un guide de poche, répertorie toutes les poses, les poses par avantage et poses de l'anatomie.

Le mot «yoga» est dérivé du mot sanskrit yuj, le yoga signifie union de la conscience ou de l'âme individuelle avec la conscience ou l'esprit universel. Le yoga est un corpus indien de 5000 ans. Bien que beaucoup ne considèrent que le yoga uniquement comme un exercice physique où les gens tournent, tournent, s'étirent et respirent de la manière la plus complexe, ce ne sont en fait que l'aspect le plus superficiel de cette science profonde de déploier les potentiels infinis de l'esprit et de l'âme humains.

Comprend des poses de yoga pour:

Yoga pour l'anxiété

Yoga pour l'asthme

Yoga pour les maux de dos

Yoga pour calme

Yoga pour le syndrome du canal carpien

Yoga pour la dépression

Yoga pour la digestion

Yoga pour l'énergie

Yoga pour la fatigue

Yoga pour le fitness

Yoga pour pieds plats

Yoga pour la flexibilité

Yoga pour maux de tête

Yoga pour la tension artérielle

Yoga pour l'infertilité

Yoga pour l'insomnie

Yoga pour la ménopause

Yoga pour menstruations

Yoga pour douleurs au cou

Yoga pour l'ostéoporose

Yoga pour la grossesse

Yoga pour sciatique

Yoga pour la sinusite

Yoga pour le stress

Yoga pour la perte de poids

Quoi de neuf dans la dernière version 22