Food Journal

Journal alimentaire: votre application de suivi de l'alimentation et des calories.

À propos de l'application:

Garder une trace de ce que vous mangez a été démontré pour prévenir et arrêter la suralimentation.

Cette application vous aide à contrôler votre alimentation et à manger plus sainement, en facilitant la suivi de ce que vous mangez. La conception est optimisée pour rendre l'entrée le plus rapidement possible, avec une entrée à 1 clic et des suggestions alimentaires récentes. La base de données intégrée a déjà des milliers de produits alimentaires et si le vôtre n'est pas connu, les ajouter est facile.

CARACTÉRISTIQUES:

1. Un design simple et puissant: l'application s'ouvre directement sur l'écran d'entrée, sur le repas le plus récent, car c'est ce que vous utiliserez le plus. La conception rend les entrées aussi simples et intuitives que possible.

2. Une entrée de robinet avec des suggestions personnalisées: les aliments les plus courants peuvent être immédiatement sélectionnés. À partir du deuxième jour, vos articles récents sont suggérés car vous pouvez manger le même aliment fréquemment.

3. La connexion n'est pas nécessaire: aucune donnée personnelle ou coordonnée n'est requise.

4. Des milliers d'articles déjà dans la base de données: la plupart des aliments ont des informations précises sur les tailles de service courantes, les calories, les glucides, les protéines et les graisses.

5. Support complet hors ligne: pas besoin d'être connecté à Internet.

6. Entrée précise est également facile: vous pouvez entrer avec précision le montant précis à l'aide d'un curseur.

7. Rapports quotidiens: en utilisant le menu, vous pouvez ouvrir directement le journal, qui montre un résumé de votre journée. Ici, vous pouvez basculer entre les calories, les protéines et les glucides en appuyant sur le petit triangle.

8. Les rappels personnels vous aident à rester sur la cible: ils sont un moyen pratique de vous assurer de remplir votre journal, après chaque repas ou à la fin de la journée.

C'est une bonne idée de vérifier que les informations dans la base de données sont les mêmes que les informations sur votre emballage alimentaire; La nutrition alimentaire fluctue avec les marques et au fil du temps.

Assurez-vous de discuter de vos objectifs avec votre médecin ou votre spécialiste en nutrition.

Téléchargez maintenant parce que vous allez adorer l'utiliser.