Wellness Coach - MyHealth

MyHealth est une application d'appareil compagnon qui se connecte aux appareils connectés Terraillon

MyHealth est une application qui se connecte aux appareils connectés Terraillon.

Nous savons que votre plus grande source de motivation est de visualiser vos progrès. C'est pourquoi MyHealth vous permet de définir facilement vos objectifs, de suivre vos mesures efficacement et de partager vos données avec vos amis ou médecin. MyHealth de Terraillon rassemble toutes vos données de santé dans un écosystème complet dans une application mobile: poids, nutrition, activité physique, sommeil et tension artérielle.

Surveillez votre poids et votre composition corporelle

Synchronisez MyHealth avec votre échelle de salle de bain connectée Terraillon pour atteindre vos objectifs de poids, de masse musculaire et de graisse corporelle ...

MyHealth calcule votre IMC (indice de masse corporelle) pour identifier votre excès de poids et les risques potentiels d'excès de poids à votre santé. L'application recommande ensuite un poids en fonction de votre profil en fonction des normes normales. Vos résultats sont clairement affichés sur votre tableau de bord avec le codage des couleurs afin que vous puissiez les analyser facilement. Vous pouvez également trouver des détails sur votre composition corporelle (poids, IMC, graisse corporelle, masse musculaire, masse osseuse ou masse d'eau corporelle) dans des graphiques simplifiés.

Gérez votre alimentation

MyHealth vous aide à adopter une alimentation saine avec des informations nutritionnelles complètes et précises (calories, protéines, glucides, graisses, fibres, sodium). Avec la base de données Open Food Facts, vous pouvez scanner le code-barres des produits que vous avez achetés en magasin et les ajouter directement à votre tableau de bord. L'application décrypte les étiquettes de plus de 500 000 aliments et affiche également le nutri-score. En fonction de votre métabolisme, MyHealth vous aide à fixer votre cible d'admission nutritionnelle en fonction des besoins quotidiens de votre corps. Vous pouvez également améliorer l'expérience en utilisant l'échelle nutritionnelle de Terraillon Nutritab avec MyHealth. De cette façon, les informations nutritionnelles seront automatiquement ajustées en fonction du poids pesé.

Augmentez votre activité physique

Fixez vos objectifs quotidiens et… marchez! En combinant MyHealth avec le bracelet d'activité Terraillon, vous enregistrez automatiquement le nombre de mesures prises, le nombre de calories brûlées et la distance couverte sur votre application mobile!

Recevez des notifications d'appel et de SMS sur votre appareil connecté

Les bracelets d'activité Terraillon (partenaire Activi-T Smart & Activi-T) peuvent recevoir et lire directement vos messages texte, ainsi que d'afficher le nom de la personne qui vous appelle.

Améliorez votre sommeil

Utilisez un bracelet d'activité Terraillon pour analyser la qualité de vos nuits, votre durée de sommeil et pour régler une alarme pour vous réveiller. Toutes ces informations sont automatiquement transmises à MyHealth.

Surveillez votre tension artérielle

Surveillez votre tension artérielle avec précision avec MyHealth et les moniteurs de pression artérielle connectés de Terraillon. Pour une surveillance à long terme, vous pouvez trouver toutes vos données de pression artérielle et de fréquence cardiaque sur votre tableau de bord. L'application affiche un rapport codé de couleur pour une interprétation facile de votre tension artérielle de la Société européenne de l'hypertension (2018). En cas de doute, consultez toujours votre médecin ou un professionnel de la santé.

À propos de Terraillon

Le partenaire de bien-être quotidien

Terraillon s'occupe de vous et de vos proches depuis plus d'un siècle avec ses échelles renommées et une gamme d'appareils médicaux qui se connectent désormais à l'application pour smartphone MyHealth. Maintenant, tout le monde peut surveiller et améliorer sa santé jour après jour avec un mode de vie sain et actif. Développé par nos équipes de concepteurs, d'ingénieurs, de médecins et de professionnels de la santé, la navigation de la nouvelle application MyHealth est plus intuitive, la conception est plus moderne et les lectures de données sont encore plus précises.

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