Wellness Coach - MyHealth

MyHealth是一个配套设备应用程序，可连接到Terraillon连接的设备

MyHealth是连接到Terraillon连接设备的应用程序。

我们知道，您最大的动机来源是可视化您的进步。这就是为什么MyHealth使您可以轻松设定目标，有效跟踪测量结果并与您的朋友或医生共享数据的原因。 Terraillon的MyHealth将您的所有健康数据汇总在一个移动应用程序中：体重，营养，体育锻炼，睡眠和血压中。

监视您的体重和身体成分

将MyHealth与您的Terraillon连接的浴室秤同步，以实现您的体重，肌肉质量和体内脂肪目标...

MyHealth计算您的BMI（体重指数），以识别您的过量体重和健康过多的潜在风险。然后，该应用根据正常标准建议根据您的个人资料进行体重。您的结果清楚地显示在仪表板上，并用颜色编码显示，以便您可以轻松分析它们。您还可以在简化的图表中找到身体成分（体重，BMI，体内脂肪，肌肉质量，骨质量或体水质量）的细节。

管理饮食

MyHealth通过全面，准确的营养信息（卡路里，蛋白质，碳水化合物，脂肪，纤维，钠）来帮助您采用健康的饮食。借助Open Food Facts数据库，您可以扫描您在商店中购买的产品的条形码，并将其直接添加到仪表板中。该应用程序从500,000多种食品中解释了标签，并显示了Nutri-Score。根据您的新陈代谢，MyHealth可以帮助您根据身体的日常需求设定营养摄入量。您还可以通过MyHealth使用Terraillon Nutritab营养量表来改善体验。这样，营养信息将根据称重的重量自动调整。

增加体育锻炼

设定您的日常步骤目标，然后……步行！通过将MyHealth与Terraillon活动腕带相结合，您可以自动记录所采取的步骤数，燃烧的卡路里数量以及移动应用程序上涵盖的距离！

在您的连接设备上接收通话和短信通知

Terraillon活动腕带（Activi-T Smart＆Activi-T合作伙伴）可以直接接收和阅读您的短信，并显示打电话给您的人的名字。

改善您的睡眠

使用Terraillon活动腕带分析您的夜晚质量，睡眠时间，并设置警报以唤醒。所有这些信息将自动传输到MyHealth。

监测血压

用MyHealth和Terraillon的血压监测器准确监测血压。对于长期监测，您可以在仪表板上找到所有血压和心率数据。该应用程序显示了一份颜色编码的报告，可轻松解释欧洲高血压学会（2018）的血压。如有疑问，请务必咨询您的医生或医疗保健专业人员。

关于Terraillon

日常健康伴侣

Terraillon一直在照顾您和您的亲人一个多世纪以来，其著名尺度和一系列医疗设备，这些设备现在连接到MyHealth智能手机应用程序。现在，每个人都可以通过健康而积极的生活方式来监控和改善健康状况。由我们的设计师，工程师，医生和医疗保健专业人员组成的团队开发，新型MyHealth应用程序的导航更加直观，设计更现代，并且数据读数更加准确。

最新版本5.6.2中的新功能