Football Exercises

Football Exercises Terbaik dan Program Pelatihan Sepak Bola Terbaik

Aplikasi sepak bola ini membantu Anda berolahraga setiap hari dengan program latihan latihan yang lengkap. Aplikasi ini berisi latihan yang paling umum untuk meningkatkan keterampilan sepak bola mereka.

Dengan pilihan latihan terbaik ini, Anda akan merasa lebih kuat, bugar dan juga Anda akan meningkatkan energi Anda dan menjadi lebih baik dalam kontrol bola. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun untuk latihan, hanya ikuti tips pelatihan sepak bola kami dan ulangi latihan ini setiap hari.

Aplikasi ini mencakup video berikut dengan semua jenis latihan:

- Pilihan latihan teknik terbaik.

- Latihan pelatihan set-piece yang paling umum, secara keseluruhan untuk tendangan bebas dan sudut. Pemain menyerang harus menghabiskan banyak waktu berlatih mereka.

- Latihan resistensi dengan harapan peningkatan kekuatan, nada, massa, dan daya tahan.

- Latihan kekuatan untuk meningkatkan kekuatan dan nada otot Anda, serta memberi Anda beberapa manfaat kesehatan jangka panjang untuk otot, tulang, dan metabolisme umum Anda.

- Latihan taktik untuk mengembangkan pemahaman tentang taktik yang akan digunakan dalam sepak bola.

Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang cepat. Aplikasi ini adalah bagian dari sekelompok aplikasi pelatihan olahraga seperti pelatihan sepak bola, tenis, bola basket, gym rumah, bersepeda, golf, tinju, dan bola voli. Unduh sekarang App Football Exercises aplikasi gratis di perangkat seluler atau tablet Anda.