Build Muscle

Construa músculos e força tonificados com este programa completo de treinamento de pesos!

Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para ficar em melhor forma.

Este aplicativo é o programa de musculação mais completo e eficiente do mercado! Dezenas de milhares de pessoas usam este aplicativo e viram resultados dentro de algumas semanas e transformaram seu corpo com meses.

O programa usa uma série de rotinas de treinamento de progressão de força que estimulam seus grupos musculares a cada duas semanas para ajudá -lo a obter ganhos rapidamente. O programa foi projetado por uma equipe dos principais treinadores e treinadores de força e condicionamento certificados que criaram o programa com uma filosofia em mente - ajude as pessoas Build Muscle , a queimar gordura e se mago rapidamente!

Alguns dos grupos musculares maiores em que o aplicativo se concentra são:

- Peito, peitorais

- Voltar, lats, lombar

- Armas, bíceps, tríceps, pulsos, antebraços

- ombros, deltóides

- estômago, abdominais, abdominais inferiores

- coxas, quadríceps, bezerros, isquiotibiais, glúteos, bunda

Além disso, existem baixos e aquecimentos frios para garantir que o corpo esteja pronto para produzir resultados máximos.

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

Política de privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy

O que há de novo na versão mais recente 8.2.5