Build Muscle

สร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงที่กระชับด้วยโปรแกรมการฝึกน้ำหนักที่สมบูรณ์นี้!

การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะอยู่ ที่นี่เพื่อให้ได้รูปร่างที่ดีขึ้น

แอพนี้เป็น โปรแกรมเพาะกายที่สมบูรณ์และมีประสิทธิภาพที่สุด ในตลาด! ผู้คนหลายหมื่นคนใช้แอพนี้และได้เห็นผลลัพธ์ภายในไม่กี่สัปดาห์และเปลี่ยนร่างกายเป็นเดือน

โปรแกรมใช้ชุดของการฝึกอบรมความก้าวหน้าที่กระตุ้นกลุ่มกล้ามเนื้อของคุณทุก ๆ สัปดาห์เพื่อช่วยให้คุณได้รับผลกำไรอย่างรวดเร็ว โปรแกรมได้รับการออกแบบโดยทีมงานของเราที่ได้รับการรับรองความแข็งแกร่งและโค้ชปรับอากาศและผู้ฝึกสอนที่สร้างโปรแกรมด้วยปรัชญาเดียวในใจ - ช่วยให้ผู้คน Build Muscle เผาผลาญไขมันและเริ่มอย่างรวดเร็ว!

กลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่บางกลุ่มแอปมุ่งเน้นไปที่:

- หน้าอกหน้าอก

- กลับ, lats, หลังส่วนล่าง

- แขน, ลูกหนู, ไขว้, ข้อมือ, แขน

- ไหล่ deltoids

- ท้อง, abdominals, abs ล่าง

- ต้นขา, สี่เหลี่ยม, น่อง, hamstrings, glutes, butt

นอกจากนี้ยังมีความเย็นลงและอุ่นเครื่องเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายพร้อมให้ผลลัพธ์สูงสุด

นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลองใช้จังหวะการออกกำลังกาย! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานของดีเจและผู้ฝึกสอนที่มีแรงบันดาลใจอย่างมากเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย

•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ

•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์

•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม

•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์

นโยบายความเป็นส่วนตัวและข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.loyal.app/privacy-policy

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 8.2.5