Beginner's Workout

การออกกำลังกาย 20 นาทีสำหรับทุกวัยและทุกความสามารถ การออกกำลังกายใหม่ทุกวัน

คุณจะถูกขอให้เลือกแผนการสมัครสมาชิกก่อนเริ่มการทดลองใช้ฟรี 7 วัน คุณจะไม่ถูกเรียกเก็บเงินจนกว่าจะมีการทดลอง 7 วัน

คุณจะได้รับการออกกำลังกายใหม่ทุกวัน

✓แนะนำคุณผ่านการออกกำลังกายเต็ม 20 นาทีเต็มร่างกาย

✓ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

✓เป็นมิตรกับเบาหวาน: ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด

✓เป็นมิตรกับโรคอ้วน: การออกกำลังกายบางอย่างสามารถนั่งได้

✓เป็นมิตรกับพลเมืองอาวุโส: การเคลื่อนไหวที่ปลอดภัยและไม่คาดเดา

✓ออกแบบมาสำหรับทุกคนแม้ว่าคุณจะมีความคล่องตัว จำกัด

Beginner's Workout ทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดเพื่อสร้างกิจวัตรที่ปลอดภัยสนุกและมีประสิทธิภาพซึ่งสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใด ๆ แบบฝึกหัดเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีอายุการใช้งานน้ำหนักและระดับความฟิตที่หลากหลาย

รายละเอียดการสมัครสมาชิก:

คุณจะได้รับทางเลือกระหว่างการเป็นสมาชิกรายเดือนสมาชิกหกเดือนหรือสมาชิกประจำปี ราคาอาจแตกต่างกันไปตามสถานที่ เลือกแผนก่อนเริ่มทดลองใช้ฟรี 7 วัน หากคุณสนุกกับการทดลองใช้ 7 วันไม่ทำอะไรเลยและแผนการสมาชิกที่คุณเลือกจะดำเนินต่อไปโดยอัตโนมัติ คุณสามารถยกเลิกการสมัครสมาชิกได้ตลอดเวลาจากรายการสมัครสมาชิกในบัญชี Google Play ของคุณ การยกเลิกการสมัครสมาชิกปัจจุบันไม่อนุญาตให้ใช้ในช่วงระยะเวลาการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่

การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพแม้ว่าคุณจะต้องดิ้นรนกับโรคอ้วนมีอายุมากขึ้นหรือยังใหม่กับการออกกำลังกาย

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.1.1