30-Day Skinny Jeans Challenge

De-junk deine Ernährung in 30 Tagen. Herausforderungen, gesunde Speisepläne für das neue Jahr!

Steig zurück in die Kleidung, die du liebst! Diese App bietet Ihnen einen ganzen Monat lang tägliche Tipps und Herausforderungen, die Sie in nur 30 Tagen wieder in Ihre Skinny -Jeans bringen sollen.

Wenn Sie dieses Jahr abnehmen möchten, aber sich nicht für ein teures Diätprogramm anmelden möchten, ist die Skinny Jeans Challenge App perfekt für Sie. Diese App von Sparkpeople.com, der besten Website, um kostenlose Ernährung, Ernährungs- und Fitness -Beratung und -unterstützung zu erhalten, bietet Ihnen die Tools, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Holen Sie sich 30 Tage mit handverlesenen Ernährungsberatung von unseren Ernährungswissenschaftlern sowie Fitness-Tipps und Workouts unserer zertifizierten Fitness-Trainer. Nehmen Sie kleine, wirkungsvolle Veränderungen in Ihrem Leben vor und kehren Sie in kürzester Zeit wieder in Ihre Skinny -Jeans zurück!

Jede tägliche Herausforderung kann in weniger als 5 Minuten abgeschlossen werden. Selbst wenn Sie sich über die Zeit erstrecken, helfen Ihnen unsere schnellen und einfachen Tipps, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die für immer bei Ihnen bleiben!

Zu den Funktionen gehören:

- Kostenloser Trainingsplan, einschließlich 30 Tagen täglicher Übungen, die Ihnen helfen, fit zu werden und sich zu melden

- Trainingsgruppierungen, mit denen Sie Ihre Schwierigkeiten ansprechen können

- Sammlungen von Lebensmitteln und Rezepten, bei denen Sie sich zufrieden und voller Energie fühlen lassen

- Listen von intelligenten Snacks, die leicht zuzubereiten und köstlich sind

- Tipps für das, was vor und nach einem Training für maximale Ergebnisse zu essen ist

- Anleitungen, die Ihnen helfen, mehr Gemüse, Obst und Antioxidantien in Ihre Ernährung zu bringen

Nur ein paar Minuten pro Tag können zu wunderbaren Veränderungen führen. Laden Sie unsere App herunter und gehen Sie in Gang!

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