30-Day Skinny Jeans Challenge

DeSrunch Your Diet за 30 дней. Проблемы, планы здоровой пищи на новый год!

Вернитесь в одежду, которую любите! Это приложение даст вам полный месяц ежедневных советов и задач, предназначенных для того, чтобы вернуть вас в ваши узкие джинсы всего за 30 дней.

Если вы хотите похудеть в этом году, но не хотите подписаться на дорогую диетическую программу, приложение Skinny Jeans Challenge идеально подходит для вас. Представленное вам Sparkpeople.com, лучшим сайтом для получения бесплатной диеты, питания и фитнес -консультаций и поддержки, это приложение даст вам инструменты, необходимые для достижения ваших целей. Получите 30 дней отобранных вручную рекомендации по диету от наших диетологов, а также фитнес-советы и тренировки от наших сертифицированных тренеров по фитнесу. Внесите маленькие, влиятельные изменения в своей жизни и в кратчайшие сроки вернитесь в свои узкие джинсы!

Каждая ежедневная задача может быть выполнена менее чем за 5 минут. Даже если вы растягиваете время, наши быстрые и простые советы помогут вам установить здоровые привычки, которые останутся с вами навсегда!

Особенности включают:

- Бесплатный план упражнений, в том числе 30 дней ежедневных упражнений, которые помогут вам стать в форме и тона

- Тренировки, которые помогут нацелиться на ваши проблемы

- Коллекции еды и рецептов, которые заставит вас чувствовать себя довольным и полным энергии

- Списки умных закусок, которые легко сделать и вкусные

- Советы о том, что есть до и после тренировки для максимальных результатов

- Руководства, которые помогут вам ввести больше овощей, фруктов и антиоксидантов

Всего несколько минут каждый день могут привести к замечательным изменениям. Загрузите наше приложение и приступите!

Что нового в последней версии 1.0.2