30-Day Skinny Jeans Challenge

De-junk diet Anda dalam 30 hari. Tantangan, rencana makan sehat untuk Tahun Baru!

Kembali ke pakaian yang Anda cintai! Aplikasi ini akan memberi Anda satu bulan penuh tips dan tantangan harian yang dirancang untuk membuat Anda kembali dengan skinny jeans Anda hanya dalam 30 hari.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan tahun ini tetapi tidak ingin mendaftar untuk program diet yang mahal, aplikasi Skinny Jeans Challenge sangat cocok untuk Anda. Dibawa kepada Anda oleh Sparkpeople.com, situs terbaik untuk mendapatkan diet gratis, nutrisi dan saran dan dukungan kebugaran, aplikasi ini akan memberi Anda alat yang Anda butuhkan untuk mencapai tujuan Anda. Dapatkan 30 hari saran diet yang dipetik dengan tangan dari ahli gizi kami, serta tips dan latihan kebugaran dari pelatih kebugaran bersertifikat kami. Buat perubahan kecil dan berdampak pada hidup Anda dan kembali ke celana jeans kurus Anda dalam waktu singkat!

Setiap tantangan harian dapat diselesaikan dalam waktu kurang dari 5 menit. Bahkan jika Anda diregangkan untuk waktu, tips cepat dan mudah kami akan membantu Anda membangun kebiasaan sehat yang akan tetap bersama Anda selamanya!

Fitur meliputi:

- Rencana Latihan Gratis, termasuk 30 hari latihan harian yang akan membantu Anda menjadi bugar dan nada

- Pengelompokan latihan yang akan membantu menargetkan tempat masalah Anda

- Koleksi makanan dan resep yang akan membuat Anda merasa puas dan penuh energi

- Daftar camilan pintar yang mudah dibuat dan lezat

- Tips untuk apa yang harus dimakan sebelum dan sesudah latihan untuk hasil maksimal

- Panduan untuk membantu Anda mendapatkan lebih banyak sayuran, buah -buahan, dan antioksidan ke dalam makanan Anda

Hanya beberapa menit setiap hari dapat menyebabkan perubahan luar biasa. Unduh aplikasi kami dan pergi!

Apa yang baru di versi terbaru 1.0.2