Fast Abdo Workout

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Hier ist ein ideales Werkzeug, um in nur 15 Minuten ein komplettes Bauchtraining zu erreichen!

Du willst einen schlanken Bauch für den Sommer?

Übungen werden 60 Sekunden lang mit 10 Sekunden Übergangszeit zwischen den Kämpfen durchgeführt.

Die Gesamtzeit für das gesamte Stromtraining beträgt ca. 15 Minuten.

Die Schaltung kann 2 bis 3 Mal am Tag wiederholt werden.

AB Prep

Aufrollen

Beinabfall

Schere

Hüftlift

Torso Twist

Funktionalität dieser App:

- Fortschrittsbalken für totale Ausbildung, Übungen und Pausen.

- Sie können jederzeit innehalten ... und wieder aufnehmen.

- Klang zwischen den Übungen

- Ändern Sie den Timer

- Einfache Statistiken

- Aktie

Was ist neu in der neuesten Version 1.9

v1.7
- Fehler bei der Beenden -App beheben

v1.6
- Bugfix

v1.5
- jetzt für Tablets optimiert

v1.4
- Fehlerbehebung