Fast Abdo Workout

เพลิดเพลินไปกับแอพ Android เกมเกมเพลงภาพยนตร์ทีวีหนังสือนิตยสารและอื่น ๆ อีกมากมาย ทุกที่ทุกเวลาข้ามอุปกรณ์ของคุณ

นี่คือเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายช่องท้องอย่างสมบูรณ์ในเวลาเพียง 15 นาที!

คุณต้องการท้องบางสำหรับฤดูร้อนหรือไม่?

แบบฝึกหัดจะดำเนินการเป็นเวลา 60 วินาทีโดยมีเวลาเปลี่ยน 10 วินาทีระหว่างอุบาทว์

เวลาทั้งหมดสำหรับการออกกำลังกายวงจรทั้งหมดประมาณ 15 นาที

วงจรสามารถทำซ้ำได้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อวัน

เตรียม AB

ม้วน

ขาหล่น

กรรไกร

ยกสะโพก

Torso Twist

ฟังก์ชั่นของแอพนี้:

- แถบความคืบหน้าสำหรับการฝึกอบรมทั้งหมดการออกกำลังกายและหยุดชั่วคราว

- คุณสามารถหยุดชั่วคราวได้ตลอดเวลา ... และดำเนินการต่อ

- เสียงระหว่างการออกกำลังกาย

- เปลี่ยนตัวจับเวลา

- สถิติง่ายๆ

- แบ่งปัน

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.9

v1.7
- แก้ไขข้อผิดพลาดเมื่อออกจากแอป

v1.6
- บั๊กแก้ไข

v1.5
- ตอนนี้ปรับให้เหมาะสมสำหรับแท็บเล็ต

v1.4
- แก้ไขข้อบกพร่อง