Fddb

Contador de calorías y diario de comida. Tracker de pérdida de peso, dieta y nutrición

¡Bienvenido a la comunidad Fddb ! ? Descargue nuestro contador de calorías gratis y logre sus objetivos: ¡coma sano, pierda peso o construya músculo!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,7 estrellas y más de 40,000 reseñas

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ más de 10 millones de usuarios felices

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Google Play App of the Day

Contador de calorías, calculadora de calorías, diario de alimentos, recetas, dieta, pérdida de peso, macros, rastreador de agua y nutrición y aptitud física, todo juntos en una sola aplicación. Con nuestra enorme base de datos de alimentos, puede monitorear fácilmente su consumo de calorías y nutrientes, sus actividades deportivas y su peso corporal. Conozca mejor a sí mismo y a su cuerpo y logre sus objetivos de una manera fácil y saludable.

? Más de 19 años de experiencia en salud y estado físico

? Más de 10 millones de usuarios satisfechos

? Todos los datos de alimentos disponibles de forma gratuita

? Desarrollado en Alemania

? Top 5 características de Fddb :

• Contador de calorías gratis y diario de comida

• Enorme base de datos de alimentos con escáner de código de barras

• Conexión con rastreadores de fitness y relojes inteligentes

• Gran selección de recetas saludables

• Estadísticas sobre valores nutricionales y desarrollo de peso

¡Perder peso y dieta es más fácil de lo que piensas! La aplicación Fddb lo ayuda a hacer exactamente eso y proporciona todas las características que necesita:

? Mostrador de calorías

• Contador de calorías gratis y fácil

• Diario de alimentos con la ingesta de calorías de su objetivo personal

• Escáner de código de barras para una grabación más rápida

• Rastree rápidamente los valores nutricionales y los macronutrientes

• Organizar de acuerdo con las comidas y bocadillos o horarios del día

• Evaluación diaria y semanal de sus calorías y macronutrientes

• Evaluación de micronutrientes (vitaminas y minerales) con configuración objetivo

• rastreador de agua con objetivo personal

• Agregue sus propios alimentos o faltantes a la base de datos

• Cree sus propias listas/recetas y compártalas con su familia y amigos

? Plan de nutrición

• Siga su plan de nutrición individual

• Cálculo automático de su requisito de ingesta diaria

• Cálculo de unidades de carbohidratos (carbohidratos) y pan (be), relación skaldeman y proteínas de grasa (FPU)

• Cree sus propios planes de calorías y nutrientes para cada día de la semana

• Exhibición clara de calorías, macro y micronutrientes en el diario de alimentos

• Cálculo de la ingesta óptima de calorías y nutrientes basado en los valores de referencia de la Sociedad de Nutrición alemana (DGE)

? Recetas saludables

• Gran selección de recetas deliciosas y saludables

• Opciones de filtro extensas para adaptarse a su estilo nutricional

• Bajo en carbohidratos, bajo en grasas, altas proteínas, veganas, vegetarianas: ¡puedes encontrar todo!

• Personalizar recetas de acuerdo con sus preferencias: ingredientes, cantidades, porciones

• Instrucciones detalladas de cocción incl. fotos

• Ingrese todos los valores nutricionales directamente en su diario con solo un clic

• Todos los macro y micronutrientes por receta a un vistazo

? Sport & Fitness

• Más de 600 ejercicios y actividades integradas

• Registro de deportes de resistencia y entrenamiento de fuerza

• Manténgase en forma y pierda el peso aún más fácilmente

• Cálculo automático de las calorías quemadas

• Ingrese su consumo de calorías usted mismo (ideal cuando use rastreadores de acondicionamiento físico o equipo deportivo)

• Descargue datos de Google Fit, Garmin, Fitbit y Samsung Health directamente en su diario de alimentos

• Descargue datos de muchas otras aplicaciones a través de Google Fit (por ejemplo, MiFIT, Strava, Polar, Runtastic y muchas más)

? Antecedentes de peso

• Registre su peso, grasa corporal y otras medidas

• Motivarse con gráficos y evaluaciones gráficas

• Ingrese su peso con solo un clic, ¡no se vuelve más rápido que esto!

• Establezca sus propios objetivos, ya sea que desee perder peso, desarrollar músculo o simplemente seguir una dieta más saludable y equilibrada.

Nuestro apoyo estará encantado de responder a todas sus preguntas a través de nuestro centro de ayuda.

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