Was ich esse

L'application montre quoi et combien de territoires sur l'assiette.

Cela peut l'application:

peut avec l'application "ce que je mange", je tiens à quoi et combien j'ai mangé et bu pendant la journée. Le catalogue de produits contient plus de 700 aliments et plats avec des photos. S'il manque encore quelque chose, je peux le photographier vous-même, donner un nom et l'ajouter - bien sûr, le nouveau produit apparaît uniquement sur mon smartphone personnel.

Les aliments "vérifiés" sont automatiquement triés dans la pyramide alimentaire de BZFE et transférés dans un protocole d'une semaine; Parce que tous les jours ne doivent pas être parfaits, mais la semaine compte.

Je décide par moi-même si je suis guidé par les conseils scientifiques de la pyramide alimentaire ou que je définis leurs propres priorités. Si j'oublie certains aliments à manger souvent, je peux me laisser vous rappeler.

Ma pyramide alimentaire individuelle puis-je publier sur Facebook et Twitter et partager.

Qu'est-ce que fait l'application d'autre? Découvrir!

Quelle est la pyramide alimentaire de BZFE?

La pyramide alimentaire est un modèle simple et adapté à un modèle à usage quotidien que tout le monde peut examiner ses habitudes alimentaires et de consommation d'alcool et optimiser. Il est scientifiquement prouvé et pris en compte leur propre goût et leurs habitudes individuelles.

La pyramide alimentaire montre quelles quantités sont recommandées par jour de chaque aliment. Il se compose de modules et est divisé en trois plans de couleur. Les couleurs des feux de circulation indiquent si la nourriture peut être abondante, modérément ou consommée en petites quantités ou à boire. Chaque bloc représente une portion. Les parties sont mesurées avec vos mains.

L'application travaille avec le Handmaß comme modèle de service; Autrement dit, pas de comptage de calories et pas de pesée qui prend du temps. Ce qui est compact et s'adapte dans votre main, correspond à une partie, comme une pomme. Les aliments de petite taille ou hachés, tels que les fleurons de brocoli, sont mesurés moulés avec deux mains à tasse. La partie du modèle, mais aussi la pyramide alimentaire et les groupes alimentaires individuels sont expliquées dans l'application avec de nombreuses illustrations.

Qui est ce bzfe?

Le Federal Center for Nutrition, Short BZFE, est un département de l'Agence fédérale pour l'agriculture et l'alimentation, une autorité subordonnée du ministère fédéral de l'alimentation et de l'agriculture.

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