Was ich esse

Aplikasi ini menunjukkan apa dan berapa banyak tanah pada piring.

Ini bisa aplikasi:

bisa dengan aplikasi "apa yang saya makan," saya berpegang pada apa dan berapa banyak yang saya makan dan minum di siang hari. Katalog produk berisi lebih dari 700 makanan dan hidangan dengan gambar. Jika masih melewatkan sesuatu, saya dapat memotretnya sendiri, memberi nama dan menambahkannya - tentu saja, produk baru hanya muncul di smartphone pribadi saya.

Makanan "diperiksa" secara otomatis diurutkan ke dalam piramida makanan BZFE dan dipindahkan ke protokol satu minggu; Karena tidak setiap hari harus sempurna, tetapi minggu itu diperhitungkan.

Saya memutuskan sendiri apakah saya dipandu oleh saran ilmiah dari piramida makanan atau menetapkan prioritas mereka sendiri. Jika saya lupa makanan tertentu untuk sering dimakan, saya bisa mengingatkan saya.

Piramida makanan pribadi saya dapat saya posting di Facebook dan Twitter dan bagikan.

Apa yang dilakukan aplikasi lain? Mengetahui!

Apa piramida makanan BZFE?

Piramida makanan adalah model penggunaan sehari -hari yang sederhana dan cocok untuk setiap orang yang dapat memeriksa kebiasaan makan dan minum dan mengoptimalkan. Ini terbukti secara ilmiah dan diperhitungkan selera mereka sendiri dan kebiasaan individu.

Piramida makanan menunjukkan jumlah mana yang direkomendasikan per hari dari setiap makanan. Ini terdiri dari modul dan dibagi menjadi tiga bidang warna. Warna lampu lalu lintas menunjukkan apakah makanan bisa berlimpah, cukup atau dimakan dalam jumlah kecil atau minum. Setiap blok mewakili satu porsi. Porsinya diukur dengan tangan Anda.

Aplikasi ini berfungsi dengan Handmaß sebagai model penyajian; Artinya, tidak ada penghitungan kalori dan tidak ada penimbangan yang memakan waktu. Apa yang kompak dan pas di tangan Anda, sesuai dengan porsi, seperti apel. Makanan berukuran kecil atau cincang, seperti kuntum brokoli diukur dibentuk dengan dua tangan ke cangkir. Bagian dari model, tetapi juga piramida makanan dan kelompok makanan individu dijelaskan dalam aplikasi dengan banyak ilustrasi.

Siapa bzfe itu?

Pusat Nutrisi Federal, BZFE pendek, adalah departemen Badan Federal untuk Pertanian dan Pangan, otoritas bawahan dari Kementerian Pangan dan Pertanian Federal.

Kirim umpan balik ke: [email protected]