Ich nehm' ab

"이륙하겠습니다"는 제거하고 여전히 음식이 필요한 모든 사람을위한 것입니다.

Ich nehm' ab - 약국의 체중 감량 코치 Umschau

지방과 체중 감량 - 실제로 작동합니다! 굶주림, 포기도 없습니다! 비밀은 비슷한 시음 빛의 대안을 통해 칼로리 -풍부한 접시의 교환으로 인한 부정적인 에너지 균형입니다.

체중 감량

체중을 건강하게 잃고 "I Take Off"로 슬림을 유지합니다. 칼로리를 세지 않고식이 요법없이. 영양 의학에서 개발 된 영양사는 원하는 체중의 길을 보여줍니다.

음식 전체 음식

굶주림, 포기도 없다 : "나는 이륙"으로 당신은 많이 먹는다 - 그리고 마찬가지로. 신호등의 도움으로 그들은 칼로리가 낮은 녹색 음식을 통해 칼로리 빨간색 만 교환합니다.

즐기다

아직도 당신이 좋아하는 것을 먹으십시오. 가정 요리, 미식가 주방 또는 달콤한 죄든 "I Take Off"는 모든 취향에 대한 녹색 대안을 알고 있습니다.

성공 사례

체중을 건강하게 줄입니다. 음식. 즐기다. "I Take Off"방법으로 많은 환자들이 ISAR의 오른쪽에있는 뮌헨 클리닉의 영양 외래 환자 클리닉에서 성공적으로 감소했습니다.

*** 체중 감량 코치는 처음 30 일 동안 무료입니다. 그 후이 프로그램의 비용은 한 달에 6.33 유로입니다. ***

"나는 이륙"에 대한 10 가지 이유

1. 방법 : 의학적으로 입증 된 효과

2. 체중 감량 : 개별 선호도에 따라 굶주림 느낌없이 장기간

3. 구독 없음 : 회원 자격은 자동으로 종료됩니다 - 종료없이

4. 영양 일기 : 먹는 동안 개별 동반자

5. 식품 데이터베이스 : 대화식 저칼로리 교환 제안

6. 분석 : 14 일마다 식습관의 평가 신규

7. 커뮤니티 : 다른 사용자와 교환

8. 전문가 포럼 : 영양 전문가가 귀하의 질문에 무료로 답하십시오.

레시피 : 성장하는 레시피 컬렉션의 제안

10. 정보 : 정기 영양 뉴스, 체중 감량 지식 및 팁

"나는 이륙"이 나에게 맞는가?

- 당신은 이미 많은 다이어트를 시도했습니다. 장기적인 성공없이.

- 당신은 많이 먹지 않고 여전히 체중을 줄이지 않습니다.

- 당신은 당신이 좋아하는 것을 계속 먹고 싶습니다.

- 당신은 완전히 먹고 싶어 - FDH는 당신의 것이 아닙니다.

- 당신은 먹을 때 금지를 좋아하지 않습니다.

- 음식이 금지 되 자마자 항상 그것에 대해 생각해야합니다.

- 당신은 엄격한 영양 계획을 고수하는 것을 좋아하지 않습니다.

- 다이어트를하고 싶지도 않습니다.

- 당신은 체중 감량을하고 원하는 체중을 장기적으로 유지하고 싶습니다.

포인트 중 하나가 당신에게 적용됩니까? 그런 다음 "I Take Off"앱을 사용해야합니다. 체중 감량 코치는 처음 30 일 동안 무료입니다. 그 후이 프로그램의 비용은 한 달에 6.33 유로입니다.

한 눈에 기능

영양 일기

모든 요리와 음료를 디지털 다이어트에 쉽고 빠르게 입력하십시오. 이 앱은 칼로리를 계산하고 높은 에너지 식품에 대한 대화식 교환 제안을합니다.

평가

당신은 14 일마다 식사 행동에 대한 평가를 받게됩니다. 따라서 하루 평균 몇 칼로리를 소비하는 칼로리 수와 녹색, 노란색 및 붉은 음식의 비율을 볼 수 있습니다. 같은 양의 식사로 먹는 붉은 음식이 적을수록 더 잘 줄어 듭니다.

레시피

무엇이 될까요? 생선, 고기, 채식주의 자, 달콤한? 성장하는 레시피 컬렉션은 모든 취향에 대한 저칼로리 레시피를 제공합니다. 성가신 칼로리 계산없이 영양 램프 덕분에! 빠르고 간단하며 맛있습니다.

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