Ich nehm' ab

«Я уйду» для всех, кто хочет удалить и все еще нуждается в еде.

Ich nehm' ab - мой тренер по снижению веса в аптеках Umschau

Жирный и похудеть - это действительно работает! Нет голода, нет отказа! Секрет представляет собой негативное энергетическое баланс из -за обмена блюдами, богатыми калориями, посредством аналогичных легких альтернатив.

Худеть

Потеря веса здорового и оставаясь стройным с «я взлетаю». Без подсчета калорий, без диеты. Диетолог, разработанный в питательной медицине, показывает путь к желаемому весу.

Еда полная еда

Нет голода, нет отказа: с «я снимаю», ты ешьшь так же много - и так же хорошо. С помощью светофора они обмениваются только калориями только через низко -колорийные зеленые продукты.

НАСЛАЖДАТЬСЯ

Все еще ешьте то, что вам нравится. Будь то домашняя кулинария, кухня для гурманов или сладкие грехи - «Я снимаю» знает зеленые альтернативы на каждый вкус.

Истории успеха

Похудеть здоровым. Еда. Наслаждаться. С помощью метода «я снимаю», многие пациенты успешно снизились в питательной амбулаторной клинике Мюнхенской клиники справа от Исара.

*** Наш тренер по снижению веса бесплатный в течение первых 30 дней. После этого программа стоит 6,33 евро в месяц. ***

10 веских причин для "Я снимаю"

1. Метод: доказанная с медицинской точки зрения эффективность

2. Потеря веса: долгое время, без чувства голода, в соответствии с индивидуальными предпочтениями

3. Нет подписки: ваше членство заканчивается автоматически - без прекращения

4. Дневник питания: ваш отдельный компаньон во время еды

5. База данных о пищевых продуктах: интерактивные низкокалорийные обменные предложения

6. Анализ: оценка вашего пищевого поведения каждые 14 дней нового

7. Сообщество: обмен с другими пользователями

8. Форум экспертов: специалисты по питанию отвечают на ваши вопросы бесплатно

9. Рецепты: предложения в сборе растущих рецептов

10. Информация: Регулярные новости о питании, знания по снижению веса и советы

«Я снимаю» правильный для меня?

- Вы уже пробовали много диет. Без долгосрочного успеха.

- Вы не едите много и до сих пор не худеете.

- Вы хотите продолжать есть то, что вам нравится.

- Вы хотите поесть - FDH ​​- это не ваша вещь.

- Вы не любите запреты во время еды.

- Как только еда запрещена, вы должны все время думать об этом.

- Вы не любите придерживаться строгих планов питания.

- Вы даже не хотите чувствовать себя диетой.

- Вы хотите похудеть и сохранить желаемый вес в долгосрочной перспективе.

Один из пунктов применяется к вам? Тогда вы должны попробовать приложение «Я снимаю». Наш тренер по снижению веса бесплатный в течение первых 30 дней. После этого программа стоит 6,33 евро в месяц.

Функционирует с первого взгляда

Дневник питания

Введите все блюда и быстро и быстро впитывает в свою цифровую диету. Приложение рассчитывает калории и делает интерактивные обменные предложения для пищевых продуктов с высокой энергией.

ОЦЕНКА

Вы будете получать оценку вашего поведения в питании каждые 14 дней. Таким образом, вы можете увидеть, сколько калорий вы потребляете в среднем в день и какую долю зеленых, желтых и красных продуктов. Чем меньше красной еды вы едите с таким же количеством еды, тем лучше вы уменьшаетесь.

Рецепты

Что это может быть? Рыба, мясо, вегетарианское, сладкое? Коллекция растущих рецептов обслуживает низкокалорийные рецепты для каждого вкуса. Спасибо питательным лампам без раздражающего подсчета калорий! Быстро, просто - и просто вкусно.

Что нового в последней версии 1.1.5