Home Workouts for Abs

Exercícios e exercícios perfeitos sobre abdominais no conforto da sua casa.

Fornecemos a você muitos exercícios / exercícios em casa do ABS e planos de treinamento comprovados (desafios / planos de treino) para ajudá-lo com seu abdômen e obter uma aparência de seis pacotes dos músculos abdominais.

Principais futuros:

• Mais de 80 exercícios de ABS

• Construa seu próprio treino com exercícios personalizados

• 6 desafios de treino ABS

• 10 exercícios ABS

• Personal Trainer

• App leve

• Animações 3D de alta qualidade

• Design amigável de uso

• Compatível com música de fundo

• Recurso de lembrete ajuda você a não perder um treino

• aquecimento e alongamento antes dos treinos

• Mude suas metas de condicionamento físico

• Exercícios personalizados

• exercícios domésticos gratuitos

• Construir abdominais fortes e seis pacote

• Fortaleça seu núcleo

Todos os 80 exercícios de ABS são exercícios de peso corporal, não é necessário equipamento. Você só precisa de um quarto e algum tempo para obter seus abdominais na forma. Os exercícios do ABS são colocados em 10 exercícios diferentes para uma melhor experiência de treino do ABS. Os desafios são planos de treinamento criados a partir dos exercícios para oferecer todo o plano de treinamento por semanas a meses. Mude sua vida hoje. Mude suas metas de condicionamento físico .

O que há de novo na versão mais recente 3.2