10 Daily Exercises
7.6
1.3.2
2025-04-18
最新版本
每天进行十次练习，变得健康和健康。
该应用程序可以帮助您每天锻炼。该应用包含每个人都可以做的十个最常见的练习。
进行锻炼将使您感到更强壮，更健康，改善能量和控制体重。运动受益于身体的每个部位。您不需要任何设备进行锻炼。使用日志完成每日锻炼。
***特征***
- 免费，简单
- 最常见的练习
- 锻炼日志
- 设置提醒
- 难度水平
- 动画展示如何进行每次练习
日常锻炼程序包含俯卧撑，跳跃千斤顶，高膝盖，长凳，弓步，下蹲，基本仰卧起床，壁板紧缩，自行车仰卧起坐和带有腿部抬高的木板。
如果您不训练，这是您的理想应用。使用此健身应用使腹部，下半身肌肉获得腹部和上身肌肉。每天都能获得快速的结果。
最新版本1.3.2中的新功能
上次更新于2015年5月11日 - 错误修复- 崩溃修复
- 微小的变化
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