Football - Speed & Agility

通过此培训应用程序发展职业足球速度，敏捷性和爆炸性。

适合性使您变得更好。看来您在这里变得更好。

无论您是接收器，后退还是巡线员 -速度最重要。该应用程序包括职业和大学足球运动员使用的最先进的足球速度和敏捷练习。

发展肌肉变得更加易变，在开放田中加速并改善腿部驱动。

您将在此程序中使用的练习和练习类型将在您的方面使用：

- 敏捷性

- 速度

- 爆炸性

- 力量

- 步法

- 快速

- 横向快速度

- 跳跃能力

还包括 - 增加您的：

- 40码破折号时间

- 航天飞机时间

顶级职业足球运动员使用这些练习为联合收割机做准备，以便获得优势并将他们的比赛推向一个新的水平。当您可以比对手更快，更快地跑步时，足球会变得容易得多。

除了每周的锻炼外，还要尝试“合适的节拍”！ Beats是一种极具吸引力的运动体验，它结合了DJ和超级激励培训师的混合，以推动您进行锻炼。

•您的个人数字教练的音频指导

•每周为您设计的定制锻炼。

•对于每次锻炼，您都会为您提供高清教学视频，以预览和学习培训技术。

•在线流式锻炼或脱机锻炼。

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非常适合家庭！让孩子们从数百种运动，舞蹈和武术应用程序中进行选择，而父母则进入他们一生的最佳状态！

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