John Garey TV | Online Pilates

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マスターピラティスの先生であるジョン・ガリーと彼の世界クラスのインストラクターに、何千人ものオンデマンドワークアウトとライブクラスに参加してください！新しいワークアウトが毎週追加され、やる気を維持し、動き続けるための課題、そしてJGTVコミュニティとのつながりを維持するためのライブクラスを自宅から維持するためのライブクラスが追加されます。

TRX、サイクル、ダンベル、スウィルボール、トランポリン、チューブなどを使用して、アスレチックフィットネストレーニングでピラティスを補完する

さらに、各クラスには、わかりやすいサムネイル画像を備えたダウンロード可能なPDFガイドが付属しています。

世界で最も包括的なオンラインピラティス＆フィットネススタジオに参加してください！私たちはあなたのピラティスの旅のすべてのステップのためにトレーニングとツールを持っています。

JGTVは、改革者、マット、椅子、キャデラック、タワー、スプリングウォール、バレ、およびTRXのためのピラティスワークアウトを提供しています。クラスの範囲は10〜60分以上、低から高強度、およびその間のすべての範囲です。

始めたばかり？私たちのプログレッシブ初心者のマットと改革者シリーズは、あなたのためだけに設計されています！

経験豊富ですか？従来のエクササイズと非伝統的なエクササイズの両方で中間および高度なトレーニングを試して、トレーニングを次のギアに蹴ります。

ピラティスインストラクター？あなたは、すべてのワークアウトで、私たちの参照が簡単なダウンロードメモを気に入るはずです。

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注：このアプリは、元のアスペクト比にコンテンツを表示し、テレビに表示されたときに画面全体に記入しない古い品質のビデオを表示する場合があります。

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