How to Give Swedish Massage

Tutorial für grundlegende schwedische Massagetherapie -Techniken, die auf die Beine angewendet werden.

Die schwedische Massagetherapie ist die Modalität, die in den Sinn kommt, wenn die meisten Menschen über eine gute entspannende Massage nachdenken. Wie die heute bekannteste Art von Karosserie, die heute durchgeführt wurde, ist eines der Hauptziele der schwedischen Massagetechnik, den gesamten Körper zu entspannen. Dies wird erreicht, indem die Muskeln mit langen gleitenden Strichen in die Blutrichtung zurückkehren, die in das Herz zurückkehrt. Aber die schwedische Massagetherapie geht über die Entspannung hinaus. Diese Therapie ist außergewöhnlich vorteilhaft, um den Sauerstoffniveau im Blut zu erhöhen, Muskeltoxine zu verringern, die Zirkulation und Flexibilität zu verbessern und die Spannung zu lindern, die Entspannung zu fördern und Stress zu lindern.

Mit diesem Video -Tutorial lernen Sie einige grundlegende schwedische Massagetherapie -Techniken, die auf die Beine angewendet werden.