How to Give Swedish Massage

Tutorial para técnicas básicas de terapia de masaje sueco aplicadas a las piernas.

La terapia de masaje sueco es la modalidad que me viene a la mente cuando la mayoría de las personas piensan en un buen masaje relajante. Como el tipo de carrocería más conocido realizado hoy en día, uno de los objetivos principales de la técnica de masaje sueco es relajar todo el cuerpo. Esto se logra frotando los músculos con largos trazos de deslizamiento en la dirección de la sangre que regresa al corazón. Pero la terapia de masaje sueca va más allá de la relajación. Esta terapia es excepcionalmente beneficiosa para aumentar el nivel de oxígeno en la sangre, disminuir las toxinas musculares, mejorar la circulación y la flexibilidad al facilitar la tensión, fomentar la relajación y aliviar el estrés.

Con este video tutorial, aprenderá algunas técnicas básicas de terapia de masaje suecas aplicadas a las piernas.