How to Give Swedish Massage

Учебное пособие для основных методов шведской массажной терапии, применяемых к ногам.

Шведская массажная терапия - это модальность, которая приходит на ум, когда большинство людей думают о хорошем расслабляющем массаже. Как самый известный тип тела, выполняемый сегодня, одной из основных целей шведской техники является расслабление всего тела. Это достигается путем потирания мышц длинными скользящими инсультами в направлении крови, возвращающейся в сердце. Но шведская массажная терапия выходит за рамки расслабления. Эта терапия является исключительно полезной для повышения уровня кислорода в крови, снижения мышечных токсинов, улучшения кровообращения и гибкости при облегчении напряжения, поощрения расслабления и снятия стресса.

С помощью этого видеоурок вы узнаете некоторые основные методы шведской массажной терапии, применяемые к ногам.