How to Give Swedish Massage

Tutoriel pour les techniques de base de massothérapie suédoise appliquées aux jambes.

La massothérapie suédoise est la modalité qui me vient à l'esprit lorsque la plupart des gens pensent à un bon massage relaxant. Comme le type de carrosserie le plus connu s'est produit aujourd'hui, l'un des principaux objectifs de la technique de massage suédois est de détendre tout le corps. Ceci est accompli en frottant les muscles avec de longs coups de glissement dans le sens du sang de retour au cœur. Mais la massothérapie suédoise va au-delà de la relaxation. Cette thérapie est exceptionnellement bénéfique pour augmenter le niveau d'oxygène dans le sang, diminuer les toxines musculaires, améliorer la circulation et la flexibilité tout en assoupant la tension, en encourageant la relaxation et le soulagement du stress.

Avec ce didacticiel vidéo, vous apprendrez des techniques de base de la thérapie de massage suédoise appliquées aux jambes.