The 90 Day Diet

슬림을 유지하기위한 최고의 다이어트!

이 훌륭하고 건강한 신진 대사 다이어트는 식습관에 프로그램됩니다! 이 다이어트를 사용하면 90 일 안에 4-30 킬로 (9 ~ 66 파운드)를 흘리고 좋은 것을 유지할 수 있습니다! 요요 효과는 없습니다 :이 다이어트 후에도 체중이 줄어들 수 있습니다. 지원을위한 레시피를 사용할 수 있습니다. 오늘 시작하면 슬림하고 건강한 자아로가는 길에 갈 것입니다! 이점 : -당신의 성공 : 느슨한 4-30 킬로 (9 ~ 66 파운드) -배가 고픈 느낌이 들지 않습니다 -당신은 균형 잡힌식이 요법 -프로퍼 음식 조합을 먹습니다 -더 많은 에너지 -칼로리 카운팅을 자극하지 않습니다! 개념 :이 다이어트에는 하루에 다양한 종류의 음식이 포함되어 있습니다. 음식 순서의 순서가 유지되는 것이 중요합니다. 식이 요법은 단백질의 날, 탄수화물 일 (다양한 수준의 간단한 탄수화물 및 복잡한 탄수화물, 예를 들어 지상 시리얼 및 메밀)으로 시작하여 두 번째 및 세 번째 날이어서 종합 비타민의 날입니다. 매월, 물만 금식 일을 할 수 있습니다. 단백질, 탄수화물 및 비타민의 분리로 인해 신체는 음식을 더 잘 나누는 방법을 배웁니다. 이것은 장기적으로 신진 대사를 수정합니다. 처음 90 일 전에 다이어트를 마치더라도 체중이 줄어 듭니다. 며칠 만에 당신은 개선 된 신진 대사로 보상을 받고 첫 파운드는 사라집니다. 당신의 에너지는 엄청나게 증가합니다.