The 90 Day Diet
7.1
1.0
2025-03-28
เวอร์ชันล่าสุด
อาหารที่ดีที่สุดที่จะอยู่ผอมเพรียว!
อาหารเมตาบอลิซึมที่ยอดเยี่ยมและมีสุขภาพดีนี้ได้รับการตั้งโปรแกรมให้เป็นนิสัยการกินของคุณ! ด้วยอาหารนี้คุณสามารถหลั่ง 4-30 กิโลกรัม (9 ถึง 66 ปอนด์) ใน 90 วันและป้องกันไม่ให้ดี! ไม่มีเอฟเฟกต์โยโย่: หลังจากอาหารนี้คุณสามารถลดน้ำหนักต่อไปได้ สูตรสำหรับการสนับสนุนของคุณมีให้ เริ่มต้นวันนี้และคุณจะไปถึงตัวเองที่เพรียวบางและมีสุขภาพดี! ประโยชน์ที่ได้รับ: -ความสำเร็จของคุณ: หลวม 4-30 กิโลกรัม (9 ถึง 66 ปอนด์) -คุณไม่รู้สึกหิว -คุณกินอาหารที่มีความสมดุล -การผสมอาหารที่ได้รับความสมดุล แนวคิด: อาหารนี้มีลำดับของประเภทของอาหารต่อวัน มันเป็นสิ่งสำคัญที่ลำดับของลำดับอาหารจะถูกเก็บรักษาไว้ อาหารเริ่มต้นด้วยวันโปรตีนวันคาร์โบไฮเดรต (ระดับคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่ายและคาร์โบไฮเดรตที่ซับซ้อนในระดับต่าง ๆ เช่นธัญพืชพื้นดินและบัควีท) เป็นวันที่สองและสามตามด้วยวันวิตามิน รายเดือนคุณสามารถทำการอดอาหารเพียงวันเดียว เนื่องจากการแยกโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและวิตามินร่างกายของคุณจะได้เรียนรู้วิธีแยกอาหารให้ดีขึ้น สิ่งนี้ปรับเปลี่ยนการเผาผลาญในระยะยาว แม้ว่าคุณจะทำอาหารให้เสร็จก่อน 90 วันแรกคุณก็จะลดน้ำหนักได้ หลังจากนั้นไม่กี่วันคุณจะได้รับรางวัลด้วยการเผาผลาญที่ดีขึ้นและปอนด์แรกจะหายไป พลังงานของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก