The 90 Day Diet
7.1
1.0
2025-03-28
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保持苗條的最佳飲食!
這種輝煌而健康的新陳代謝飲食被編程為您的飲食習慣!借助這種飲食,您可以在90天內減少4-30公斤(9至66磅),並保持永久性!沒有溜溜球效應:飲食後,您可以繼續減輕體重。提供支持的食譜。從今天開始,您將前往苗條,健康的自我!好處: - 您的成功:鬆散的4-30公斤(9至66磅) - 您不餓的感覺 - 您吃均衡的飲食 - 培養食品組合 - feel More More Energy -no刺激卡路里計數!概念:這種飲食每天包含一系列食物。維持食物序列的順序很重要。飲食始於蛋白質日,碳水化合物天(各種水平的簡單碳水化合物和復雜的碳水化合物,例如地面穀物和蕎麥)是第二天和第三天,其次是多種維生素日。每月,您可以做一個只有水的禁食日。由於蛋白質的分離,您的身體將學習如何更好地拆分食物。從長遠來看,這會改變新陳代謝。即使您在最初的90天之前完成飲食,您也會保證體重。僅幾天后,您將獲得改善的新陳代謝,而第一磅消失。您的能量將大大增加。