The 90 Day Diet
7.1
1.0
2025-03-28
最新版本
保持苗条的最佳饮食！
这种辉煌而健康的新陈代谢饮食被编程为您的饮食习惯！借助这种饮食，您可以在90天内减少4-30公斤（9至66磅），并保持永久性！没有溜溜球效应：饮食后，您可以继续减轻体重。提供支持的食谱。从今天开始，您将前往苗条，健康的自我！好处： - 您的成功：松散的4-30公斤（9至66磅） - 您不饿的感觉 - 您吃均衡的饮食 - 培养食品组合 - feel More More Energy -no刺激卡路里计数！概念：这种饮食每天包含一系列食物。维持食物序列的顺序很重要。饮食始于蛋白质日，碳水化合物天（各种水平的简单碳水化合物和复杂的碳水化合物，例如地面谷物和荞麦）是第二天和第三天，其次是多种维生素日。每月，您可以做一个只有水的禁食日。由于蛋白质的分离，您的身体将学习如何更好地拆分食物。从长远来看，这会改变新陈代谢。即使您在最初的90天之前完成饮食，您也会保证体重。仅几天后，您将获得改善的新陈代谢，而第一磅消失。您的能量将大大增加。展开
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