QuitGuide
9.3
2.1.31
2025-06-19
最新バージョン
QuitGuide 、喫煙を永久にやめるのに役立つ専門家の情報とサポートを提供します。
QuitGuideは、喫煙をやめるのに役立つ無料のスマートフォンアプリです。タバコの渇望やムードを追跡し、禁煙のマイルストーンの達成に向けた進歩を監視し、喫煙をやめる理由を発見し、喫煙トリガーを特定し、それらに対処するための戦略を開発し、喫煙をやめてニコチンの撤退に対処する方法についての専門家のガイダンスを得ることができ、他のさまざまな戦略にアクセスして、あなたが継続的に息を吐きます。
QuitGuide 、渇望中に使用するためのヒントを提供します。これらのヒントを使用して、気分を管理し、スモークフリーを維持してください。 QuitGuideまた、時刻と場所までに渇望を追跡する能力を提供するので、必要なときにどこでサポートを受けることができます。より多くのヒントとサポートを得るために、SmokeFree.gov Webサイトにもアクセスすることもできます。
QuitGuideは、SmokeFree.gov（SFG）の製品です。これは、タバコ管理の専門家や喫煙禁止の専門家と、元喫煙者からの意見と協力して、国立がん研究所のタバコ制御研究部門によって作成された喫煙禁止リソースです。
展開
QuitGuide スクリーンショット
ソフトウェアの推奨事項
